2025/02/01
いよいよ２月になりました。
高校受験、大学受験ともに本格的に始まります。
ここにきて気を付けることはやはり体調管理です。
夜遅くまで時間を惜しんで勉強をしたくなる気持ちはわかりますが、やはり睡眠時間は確保してほしいです。
そして朝方にすることです。
人間は起きてから数時間立たないと頭がフル回転しないそうです。
また、普段からその環境に慣れておかないと、いきなり早起きをしてもお昼過ぎから睡魔が・・・・。
一日は２４時間。
睡眠時間を確保し、スマホやゲームなどの余暇の時間を少し減らし勉強に充ててもらいたいです。